«Понимать, как работает наша биологическая машина — значит уметь снять с неё чрезмерную нагрузку. Только так мы можем говорить о профилактике и качестве жизни»
Интервью с профессором, доктором фармацевтических наук Ларисой Валентиновной Гладских.
В советской медицине всё формулировали просто и мудро: профилактика дешевле и эффективнее лечения. Сегодня это направление получило новое имя — превентивная медицина. Но суть осталась прежней: поддержание здоровья через глубокое понимание работы организма, его питания, биохимии и обменных процессов.
Важно помнить: пищеварение, включая внутриклеточное, — это не просто процесс усвоения пищи. Это целостная система, которая обеспечивает нас энергией, строительным материалом, регулирует иммунитет и обмен веществ. Не случайно 70% клеток иммунной системы расположены в кишечнике.
Проблема современного человека — в отрыве от понимания своей биологической природы. Вместо поддержки механизмов детоксикации мы ежедневно перегружаем организм — избытком сахара, трансжиров, синтетических добавок и консервантов. Всё это преподносится в удобной и привлекательной упаковке, за которой стоит агрессивный маркетинг, а не забота о здоровье.
Когда нарушены процессы биотрансформации и выведения токсинов, организм начинает сам себя отравлять. Пища, которая должна давать силу, становится источником воспаления. Появляются нарушения пищевого поведения, непереносимости, хроническая усталость и метаболические сбои.
Важно помнить: пищеварение, включая внутриклеточное, — это не просто процесс усвоения пищи. Это целостная система, которая обеспечивает нас энергией, строительным материалом, регулирует иммунитет и обмен веществ. Не случайно 70% клеток иммунной системы расположены в кишечнике.
Проблема современного человека — в отрыве от понимания своей биологической природы. Вместо поддержки механизмов детоксикации мы ежедневно перегружаем организм — избытком сахара, трансжиров, синтетических добавок и консервантов. Всё это преподносится в удобной и привлекательной упаковке, за которой стоит агрессивный маркетинг, а не забота о здоровье.
Когда нарушены процессы биотрансформации и выведения токсинов, организм начинает сам себя отравлять. Пища, которая должна давать силу, становится источником воспаления. Появляются нарушения пищевого поведения, непереносимости, хроническая усталость и метаболические сбои.
Нутрицевтики, особенно прошедшие клинические исследования, могут помочь регулировать скрытые дефициты — витамины, минералы, биофлавоноиды, клетчатка. Они не заменяют питание, но становятся его важным дополнением в условиях «городского» образа жизни.
Сегодня мы теряем то, что было естественным у наших предков: сезонность, натуральные продукты, разнообразие растительной пищи. Вместо этого — полуфабрикаты и сладкие напитки. В результате страдает микробиом, возникает переедание и хронические воспаления.
Чтобы сохранить здоровье и передать его детям — нужно вернуться к основам: пониманию, как работает наше тело. Вернуться к науке, к культуре питания, к здравому смыслу — вместо слепого следования трендам.
🎥 Об этом и многом другом — в интервью с доктором фармацевтических наук, профессором Ларисой Валентиновной Гладских.
Смотрите видео — и вдохновляйтесь!
Сегодня мы теряем то, что было естественным у наших предков: сезонность, натуральные продукты, разнообразие растительной пищи. Вместо этого — полуфабрикаты и сладкие напитки. В результате страдает микробиом, возникает переедание и хронические воспаления.
Чтобы сохранить здоровье и передать его детям — нужно вернуться к основам: пониманию, как работает наше тело. Вернуться к науке, к культуре питания, к здравому смыслу — вместо слепого следования трендам.
🎥 Об этом и многом другом — в интервью с доктором фармацевтических наук, профессором Ларисой Валентиновной Гладских.
Смотрите видео — и вдохновляйтесь!
Лекторий. Гладских Лариса Валентиновна
ИП Силкина Виктория Владимировна
ОГРНИП 321631200006480
ИНН 632103624730
ОГРНИП 321631200006480
ИНН 632103624730
Предоставленные материалы не являются медицинскими показаниями, носят исключительно характер информирования по образу жизни, питанию, нутритивной поддержке и не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику и лечение. Данная программа коррекции не является медицинской консультацией. Применяя описанные рекомендации Вы сами несёте ответственность
за своё здоровье. Обращайтесь за консультацией по лечению к квалифицированному врачу.
за своё здоровье. Обращайтесь за консультацией по лечению к квалифицированному врачу.
